Zwarte thee is gezond, sterk van smaak en bevat een hogere dosis cafeïne dan lichter geoxideerde theesoorten. In tegenstelling met groene thee, behoudt zwarte thee jarenlang zijn smaak en positieve gezondheidseffecten.

Zwarte thee is een belangrijke leverancier van antioxydanten. Deze antioxidanten beschermen ons tegen schadelijke stoffen en vrije radicalen die je ziek maken. De minst bewerkte theesoorten bevatten de hoogste concentraties antioxidanten. Zwarte thee is rijk aan vitaminen B1, B2, B3 en B5, C en E. Al deze bevorderen de werking van je zenuwstelsel en je spijsverteringssysteem en versterken je weerstand.